Kde nacházíme „vzdušné vitamíny“?
Vzduch, který dýcháme, ovlivňuje naši energii, soustředění i spánek. Takzvané „vzdušné vitamíny“ zahrnují kyslík, negativní ionty, fytoncidy či mořské aerosoly – tedy složky, které přirozeně podporují zdraví a pohodu. Kde se vyskytují nejvíc a jak jejich účinky využít každý den?