Stárnutí je součást života a všichni se musíme vyrovnat se změnami ve fungování těla i duše. Při udržování dobré kvality života hraje klíčovou roli pravidelná fyzická činnost a aktivní životní styl.
K jeho odhalení vedlo utajené bádání několika českých vědců a jejich spojení s nevlastní sestrou multimilionáře Elona Muska.
Vzduch, který dýcháme, ovlivňuje naši energii, soustředění i spánek. Takzvané „vzdušné vitamíny“ zahrnují kyslík, záporné ionty, fytoncidy či mořské aerosoly – tedy složky, které přirozeně podporují zdraví a pohodu. Kde se vyskytují nejvíc a jak jejich účinky využít každý den?
Budu žít déle, když budu mít čističku vzduchu v ložnici? Četl jsem, že miliardář Bryan Johnson, který se snaží zastavit stárnutí, má v ložnici dvě čističky vzduchu.
Čím lidem škodí vdechování domácího prachu? Jaké orgány trpí nejvíce a jaké zdravotní potíže přináší vdechování prachu a nečistot, které se nacházejí v našich domácnostech?
Poslechněte si nebo přečtěte zajímavé povídání o čističkách vzduchu Ionic-CARE v podcastu Rádia Blaník. Moderátor Pepa Černý odkrývá příběh oblíbených čističek vzduchu s jednatelem společnosti.
Chcete cvičit opravdu správně? Pak nesmíte zapomenout taky správně dýchat. Přečtěte si, jak pracovat s dechem v jednotlivých fázích tréninku nebo jak může kvalita vzduchu, který vás obklopuje, ovlivnit váš výkon.
Při výběru čističky vzduchu do domácnosti zvažujeme několik parametrů. Nejčastěji se zajímáme o účinnost, náklady na provoz a taky cenu. Zapomínáme ale na podstatnou vlastnost – hlučnost, která je u nepřetržitě běžícího přístroje obzvlášť důležitá.
