Všichni rádi řešíme kvalitu potravin, hledáme jejich původ, snažíme se o lokálnost a sháníme oblečení z kvalitních materiálů. Většinou ale vůbec nepřemýšlíme o potřebě vyrazit do přírody a dýchat čistý vzduch. Žijeme uzavření doma nebo v práci, kde se hromadí zdraví škodlivé látky (z umělých materiálů, čistících prostředků, klimatizací, elektronických zařízení, plísní, roztočů, prachu), které na nás působí každý den. Ani znečištěné ovzduší průmyslových měst tomu moc nepomáhá. Důležité je uvědomit si, že dlouhodobé vystavení znečištěnému ovzduší má na svědomí rozvoj alergií, astmatu a může vést až k trvalému poškození dýchacích cest.
Pomoci si přitom můžeme i malými změnami v našem životním stylu. Nezapomínejme tedy chodit častěji do přírody a zhluboka dýchat zdravý vzduch. Vhodné jsou procházky lesem, kolem tekoucí vody, vodopádů a po horách. Zároveň si můžeme vylepšit domácí ovzduší pomocí čističky vzduchu (ideálně s ionizátorem), která se postará o zdravé domácí prostředí
Čištěním vzduchu zbavíme naše domovy polétavého prachu, virů, bakterií, roztočů i cigaretového kouře a zároveň pomůžeme alergikům v období pylové sezóny. Ionizace pomocí záporných iontů neboli vzdušných vitamínů ozdraví vzduch tak, že se vám v interiéru bude dýchat tak dobře jako v lese nebo na horách. Podrobnější informace k procesu ionizace najdete v tomto článku.
Po roce přišlo zimní období a vánoční svátky. K tomu neodmyslitelně patří i pálení svíček na adventním věnci, nebo jen tak pro zútulnění domova při dlouhých večerech. Výběr svíček, které doma pálíme, je však důležitější, než si uvědomujeme. Věděli jste, že jsou všechny zdrojem neviditelných sazí (některé více než jiné) a mohou zhoršovat kvalitu vzduchu v interiéru?
Věnovat se kvalitě vzduchu v interiéru je dnes nutnost. Mluvíme o filtrech, čističkách a senzorech, které mají kontrolovat prach, alergeny neviditelné částice u vás doma. Ale věděli jste, že jako společnost vedeme tento boj s poletavými nečistotami už dlouhé desítky let a s obrovským úspěchem?
Stárnutí je součást života a všichni se musíme vyrovnat se změnami ve fungování těla i duše. Při udržování dobré kvality života hraje klíčovou roli pravidelná fyzická činnost a aktivní životní styl.
