Všichni rádi řešíme kvalitu potravin, hledáme jejich původ, snažíme se o lokálnost a sháníme oblečení z kvalitních materiálů. Většinou ale vůbec nepřemýšlíme o potřebě vyrazit do přírody a dýchat čistý vzduch. Žijeme uzavření doma nebo v práci, kde se hromadí zdraví škodlivé látky (z umělých materiálů, čistících prostředků, klimatizací, elektronických zařízení, plísní, roztočů, prachu), které na nás působí každý den. Ani znečištěné ovzduší průmyslových měst tomu moc nepomáhá. Důležité je uvědomit si, že dlouhodobé vystavení znečištěnému ovzduší má na svědomí rozvoj alergií, astmatu a může vést až k trvalému poškození dýchacích cest.
Pomoci si přitom můžeme i malými změnami v našem životním stylu. Nezapomínejme tedy chodit častěji do přírody a zhluboka dýchat zdravý vzduch. Vhodné jsou procházky lesem, kolem tekoucí vody, vodopádů a po horách. Zároveň si můžeme vylepšit domácí ovzduší pomocí čističky vzduchu (ideálně s ionizátorem), která se postará o zdravé domácí prostředí
Čištěním vzduchu zbavíme naše domovy polétavého prachu, virů, bakterií, roztočů i cigaretového kouře a zároveň pomůžeme alergikům v období pylové sezóny. Ionizace pomocí záporných iontů neboli vzdušných vitamínů ozdraví vzduch tak, že se vám v interiéru bude dýchat tak dobře jako v lese nebo na horách. Podrobnější informace k procesu ionizace najdete v tomto článku.
Myslíte si, že když zavřete okna, máte doma pod kontrolou, co dýcháte? Vzduch se v našem obydlí neustále vyměňuje a do našich interiérů se ve skutečnosti dostává mnoha cestami i když nevětráme. Kolik kubíků vzduchu denně se nám nepozorovaně „natáhne“ z venku do našich obydlí? A kudy se vlastně dovnitř dostává?
Meteorologové varují před tzv. krvavým deštěm a saharským pískem nad Českem. Jde o úchvatné atmosférické představení, ale pro naše plíce a dýchací cesty už to tak zábavné není. Co přesně dýcháme, když k nám vítr z Afriky zavane tuny písku, a ochrání nás doma před ním čistička vzduchu?
Začali jste letos kýchat a smrkat dříve než obvykle? Na vině je pylová sezóna, která v důsledku náhlého oteplení odstartovala už na přelomu února a března. Proč tomu tak je a co dělat, abychom si od alergie ulevili alespoň doma?
