Záporné vzdušné ionty, přezdívané „vzdušné vitamíny“, mají prokazatelně pozitivní vliv na dýchání i psychiku. Tentokrát nás lov iontů zavedl do Podkrkonoší a do Bozkovských jeskyní – největších dolomitových jeskyní v Česku, kde jsme naměřili tak vysoké hodnoty, že překvapily i nás.
Jeskyně patří mezi přirozená prostředí s vysokou koncentrací záporných iontů ve vzduchu. Podobně jako hory nebo vodopády. Co se skrývá pod pojmem „vzdušné vitamíny“, jak ovlivňují lidský organismus a kdo jsme my – Lovci iontů, se dozvíte v tomto článku.
Následující tabulka ukazuje, jaké prostředí je z hlediska koncentrace záporných iontů pro lidský organismus příznivější a kde je jejich množství naopak velmi nízké. Doplněna o konkrétní hodnoty, které jsme změřili v Bozkovských dolomitových jeskyních:
| Místo výskytu iontů | Počet záporných iontů na cm3 |
|---|---|
| Klimatizované místnosti | 0-100 |
| Místnosti městských bytů | 50 – 100 |
| Městské ulice | 100 – 500 |
| Moře a les | 1 000 – 5 000 |
| Hory | 5 000 – 30 000 |
| Jeskynní prostory | 5 000 – 50 000 |
| Bozkovské dolomitové jeskyně | přes 38 000 |
| Vodopády | 10 000 – 50 000 |
| Po bouřce | 50 000 a více |
Konec roku 2024 se nesl ve znamení odpočinku v horách. Naším útočištěm se stal glampingový domek Neposeda, elegantně ukrytý u lesa na pomezí Jizerských hor a Krkonoš. Cíl byl jasný: Uniknout vánočnímu shonu a načerpat sílu do nového roku.
Během pobytu jsme navštívili například Maják Járy Cimrmana v Příchovicích. Nejenže nabízí krásný výhled, ale v jeho přízemí se nachází i fantasticky zábavné muzeum tohoto fiktivního českého génia.
Když se jednoho dne počasí pokazilo a spustil se déšť, bylo jasným plánem navštívit Bozkovské dolomitové jeskyně. A samozřejmě, náš měřič iontů jel s námi. Jeskyně totiž patří mezi ta místa v přírodě, kde je zdraví prospěšných vzdušných iontů nejvíce. Takže jsme byli zvědaví, co naměříme v největší dolomitové jeskyni v Česku.
Bozkovské dolomitové jeskyně jsou od Neposedy vzdálené asi 20 minut jízdy autem. Parkuje se na centrálním parkovišti v obci Bozkov, odkud vás čeká zhruba 15minutová procházka k hlavní budově s pokladnou.
V mapě najdete všechna místa, kde jsme „lovili“ záporné vzdušné ionty.
U Bozkovských dolomitových jeskyních se výjimečně zkombinovalo několik geologických a hydrologických podmínek, které u jeskyních tohoto druhu nebývají běžné. Proto zde najdeme jezero, u kterého jsme po domluvě s průvodcem provedli naše měření. A výsledek? Displej ukázal neuvěřitelnou hodnotu přes 38 000 iontů/cm³.
Měřič iontů u jezera v Bozkovských dolomitových jeskyních ukázal neuvěřitelnou hodnotu přes 38 000 iontů/cm³.
Světélkující Bozkovské dolomitové jeskyně.
Po přečtení článku víte, že záporné ionty jsou pro nás prospěšné a zlepšují kvalitu ovzduší. V přírodě je najdete u vodopádů, v lese, v jeskyních nebo po bouřce a dnes si jejich blahodárné účinky můžete snadno dopřát i v interiéru. Podpořte své zdraví a dýchejte v pohodlí svého domova čistší a ionizovaný vzduch díky čističce vzduchu Ionic-CARE Triton X6.
Displej u jezera v Bozkovských dolomitových jeskyních ukázal neuvěřitelnou hodnotu přes 38 000 iontů/cm³. To je dokonce více, než jsme naměřili v proslulé Neptunově jeskyni na Sardinii! Tato hodnota je velmi vysoká, proto se budete cítit dobře jak po fyzické, tak po psychické stránce. Je skvělé vědět, že takto ozdravná místa máme i u nás v ČR a nemusíme za nimi razit dalekou cestu.
Zdroje:
Muzeum Járy Cimrmana – Informace potřebné k návštěvě.
Wikipedie – Bozkovské dolomitové jeskyně
Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis (2013) – Rozsáhlá meta-analýza zkoumala 33 klinických studií. Výsledky ukázaly statisticky významnou souvislost mezi vystavením vysokým koncentracím záporných iontů a snížením příznaků deprese (včetně sezónní afektivní poruchy SAD).
Negative Air Ions and Their Effects on Human Health and Air Quality Improvement (2018) – Studie shrnuje více než 100 let výzkumu. Potvrzuje vysokou účinnost záporných iontů při odstraňování poletavého prachu (PM2.5) ze vzduchu a popisuje jejich pozitivní vliv na psychickou pohodu a redukci alergenů.
Air ions and respiratory function outcomes: a comprehensive review (2013) – Zkoumání vlivu iontů na funkci plic a astma. Studie konstatuje, že záporné ionty pomáhají čistit vzduch od dráždivých částic.
Ačkoliv jsou lidskému oku skryté, obklopují nás doslova na každém kroku. Řeč je o záporných vzdušných iontech. Právě těmto nenápadným „pomocníkům“ vděčíme za pozitivní vliv na naši fyzickou i psychickou pohodu. Jejich množství se v různých prostředích zásadně liší. Náš tým Lovců iontů se tentokrát vydal s měřicím přístrojem na známou pláž Santa Giulia. Kolik záporných iontů jsme naměřili?
Nekoušou, jsou pouhým okem neviditelní, a přesto patří k nejvýznamnějším spouštěčům alergií v našich bytech. Příběh o tom, jak roztočům v ložnici bezděky připravujeme dokonalé prostředí a čím nám to „vracejí".
Nevidíme je, a přesto nás obklopují na každém kroku. Řeč je o lehkých vzdušných iontech, jejichž koncentrace je na různých místech odlišná. Přitom právě tyto nenápadné „vzdušné vitamíny“ mají příznivý vliv na naše psychické i fyzické zdraví. Náš tým Lovců iontů se tentokrát vydal s měřícím přístrojem na jižní pobřeží Korsiky. Kolik jsme naměřili na pláži Rondinara, která je jednou z nejkrásnějších celého ostrova?
