Začali jste letos kýchat a smrkat dříve než obvykle? Na vině je pylová sezóna, která v důsledku náhlého oteplení odstartovala už na přelomu února a března. Aktuální data pylového zpravodajství potvrzují, že sezóna pro alergiky začíná v posledních letech mnohem dříve, a proto mnozí z nás příchod jara tolik neopěvují. Proč tomu tak je a co dělat, abychom si od alergie ulevili alespoň doma?
Pylovou situaci v Česku dlouhodobě sleduje Státní zdravotní ústav (SZÚ), který provozuje síť pylových monitorovacích stanic. Začátek sezóny se v posledních letech skutečně posouvá, a nejen v roce 2026 počátečnímu období pylu dominuje olše lepkavá a líska obecná. Když po chladnějším období přijde rychlé oteplení, koncentrace pylů během několika dní výrazně vzroste.
Podle Světové alergologické organizace postihují alergie (nebo alergická rýma) v současnosti 10–30 % všech dospělých na celém světě a až 40 % dětí. Alergické reakce na pyl se v některých zeměpisných oblastech v posledních několika desetiletích zvýšily četností i závažností.
| Led | Úno | Bře | Dub | Kvě | Čvn | Čvc | Srp | Zář | Říj | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| líska | |||||||||||
| olše | |||||||||||
| tis | |||||||||||
| bříza | |||||||||||
| jasan | |||||||||||
| vrba | |||||||||||
| topol | |||||||||||
| platan | |||||||||||
| dub | |||||||||||
| borovice | |||||||||||
| javor | |||||||||||
| habr | |||||||||||
| buk | |||||||||||
| ořešák | |||||||||||
| kaštan | |||||||||||
| lípa | |||||||||||
| pampeliška | |||||||||||
| jitrocel | |||||||||||
| jílek | |||||||||||
| lipnice | |||||||||||
| srha | |||||||||||
| psárka | |||||||||||
| žito | |||||||||||
| pšenice | |||||||||||
| kukuřice | |||||||||||
| šťovík | |||||||||||
| merlík | |||||||||||
| kopřiva | |||||||||||
| chmel | |||||||||||
| pelyněk | |||||||||||
| ambrosie |
Alergici často řeší primárně ochranu při pobytu venku, ale zásadní roli hraje také kvalita vzduchu doma, aby si organismus mohl alespoň na chvíli „odpočinout“. Venku je totiž alergenům náš imunitní systém vystavován neustále, zatímco v domácím prostředí se mohou příznaky alergie za určitých podmínek zmírnit nebo úplně ustoupit.
Pyl je všudypřítomný a proniká do našeho obydlí okny, na oblečení apod. Usazuje se na nábytku, v textiliích a může dráždit sliznice i v noci. Proto je dobré začít s preventivní léčbou proti alergiím včas a zaměřit se na čistotu vzduchu v interiéru.
Čistička vzduchu Ionic-Care zachytí na svůj omyvatelný elektrostatický filtr 96 % polétavých nečistot včetně pylů, prachu (ve kterém najdeme i výkaly roztočů), sporů plísní, pachů, bakterií a virů. Pro lidi s alergiemi, astmatem nebo v oblastech se znečištěným ovzduším může být velmi prospěšná.
Díky iontovému větru a inovativnímu designu je naprosto tichá a má spotřebu max. 8 W. Proto ji můžete mít zapnutou 24/7 i v ložnici a nezatížíte tím rodinný rozpočet. Umístěte ji do obýváku, ložnice, dětského pokoje – zkrátka tam, kde trávíte nejvíce času. Žádná čistička samozřejmě nedokáže alergii a astma vyléčit, ale snižuje celkovou zátěž organismu a zmírňuje příznaky.
Alergie může postihnout kohokoli, ale určité skupiny jsou vystaveny vyšším rizikům:
Nejčastější projevy pylové alergie – svědění a slzení očí, kýchání, vodnatá rýma nebo ucpaný nos, tlak v dutinách, únava a zhoršená kvalita spánku. Pylová přecitlivělost se navíc může s věkem zvyšovat, takže pokud jste v minulosti alergii neměli, může se to změnit.
Jehnědy lísky obecné (Corylus avellana), které vypadají nenápadně, ale produkují silně alergenní pyl již mezi prvními na začátku jara.
Neobvykle teplé počasí v posledních letech během zimních a jarních měsíců urychluje fenologické (rašení, kvetení, uvolňování pylu) procesy rostlin a tím se pylová sezóna prodlužuje. Dlouhodobě pozorováno je to i u nás ve střední Evropě.
Globální oteplování a vyšší koncentrace oxidu uhličitého v atmosféře zároveň mění způsob, jakým se rostliny rozmnožují. Lepší teplotní podmínky během vegetačního období znamenají, že mnoho druhů kvete nejen dříve, ale také déle.
Pro alergiky to znamená nejen vyšší koncentrace pylu v ovzduší, ale také výrazně delší dobu vystavení alergenům. Některé studie navíc odhadují, že v nadcházejících desetiletích mohou rostliny produkovat až cca 40 % více pylu na jednu rostlinu. Zároveň se může měnit i jeho chemické složení a působit větší potíže. Záleží samozřejmě na druhu rostliny a podmínkách.
Významnou roli hrají také invazní rostliny. Typickým příkladem je ambrozie, která patří mezi nejsilnější pylové alergeny. Jediná rostlina může během jedné sezóny vyprodukovat přibližně miliardu pylových zrn a vítr je může zanést až do vzdálenosti 644 kilometrů.
Pylovou situaci výrazně ovlivňují také krátkodobé výkyvy počasí. Během suchých a teplých dnů koncentrace pylu v ovzduší rychle stoupá, zatímco déšť ho naopak dočasně spláchne. Stále častější střídání sucha a intenzivních bouřek však může situaci zhoršovat.
Thunderstorm asthma je potvrzený vědecký fenomén a nastává pouze za určitých podmínek. Silnější vítr při bouřce rozvíří pylová zrna (nejčastěji lipnicovitých trav), která absorbují vodu z dešťových kapek, nabobtnají a doslova „explodují“ (tzv. osmózní rozpad). Tím se rozpadnou na ještě menší částečky PM2.5, které pronikají hlouběji do plic. To může způsobit náhlé a silné astmatické záchvaty u lidí, kteří jsou citliví hlavně na pyl trav.
Pylová sezóna nejen v Česku skutečně v posledních letech začíná dříve a trvá déle. Pro alergiky to znamená větší zátěž pro organismus a delší období nepříjemných příznaků. Základem je být dobře připraven. Klást větší důraz na prevenci a věnovat pozornost čistotě vzduchu tam, kde ji můžeme ovlivnit.
Právě domov by měl být místem, kde si náš organismus může od alergenů alespoň na chvíli odpočinout. Pomoci může např. krátké a správně načasované větrání a používání čističky vzduchu Ionic-CARE, která dokáže pyl a další polétavé nečistoty ze vzduchu účinně zachytit na svém elektrostatickém filtru.
Píše články a pracuje v týmu Ionic-CARE na oddělení Péče o zákazníky. Psaní ji baví a publikuje i na jiných webových portálech (frews.cz, marter.cz). Absolvovala kurz Copywritingu u Markéty Mrkvové (Holky z byznysu) a studovala Tvůrčí psaní u paní Markéty Dočekalové.
Zdroje:
Státní zdravotní ústav (SZÚ): Pylová informační služba a dlouhodobý pylový kalendář.
Světová alergologická organizace: Informace o alergické rýmě a sezónních alergiích.
Klinika alergie a astmatu: Edukační materiály pro pacienty s pylovou alergií.
„Máme doma alergika na zvířecí chlupy.“ Věta, kterou slyšíme často, přitom je to jeden z nejrozšířenějších mýtů. Na chlupy ani na srst alergii mít nemůžeme, protože keratin, ze kterého jsou chlupy tvořené, je stejná látka, z jaké jsou naše vlasy či nehty. A pokud by byl člověk alergický na keratin, nemohl by existovat ve vlastním těle. Víte, co je tedy skutečným problémem?
Zdraví řešíme všichni. Zajímáme se o to, jak kvalitní potraviny jíme, nebo kolik hodin denně spíme. Chodíme na preventivní prohlídky, mažeme se opalovacími krémy a používáme chytré hodinky a prsteny, které měří každý náš krok. Co často opomíjíme, je vzduch, který dýcháme. Jak kvalita vzduchu ovlivňuje naše zdraví?
Vzduch, který dýcháme, ovlivňuje naši energii, soustředění i spánek. Takzvané „vzdušné vitamíny“ zahrnují kyslík, záporné ionty, fytoncidy či mořské aerosoly – tedy složky, které přirozeně podporují zdraví a pohodu. Kde se vyskytují nejvíc a jak jejich účinky využít každý den?
