Čistička vzduchu vytváří sterilní prostředí a oslabuje imunitu – to je mýtus, který slýcháme často. Prozradíme vám, proč není možné, aby běžná domácí čistička vytvářela „nemocniční“ sterilní prostředí a co je k vytvoření takového místa vůbec potřeba.
Dosáhnout sterility je extrémně náročné
Dosáhnout skutečné sterility je extrémně náročné. Ve sterilním prostředí se nevyskytují žádné živé mikroorganismy – bakterie, viry, plísně ani jejich spory. Takový stav je možné udržet pouze v laboratořích nebo na operačních sálech za velmi specifických podmínek. Není to přirozený stav, ve kterém bychom běžně žili, protože náš každodenní život probíhá v kontaktu s obrovským množstvím mikroorganismů. Mnohé jsou dokonce prospěšné.
Proč čističky vzduchu nevytvářejí sterilní prostředí?
Čističky vzduchu jsou často mylně považovány za zařízení, která „vyčistí vzduch úplně“. V domácnosti snižují množství prachu, pylů, alergenů, bakterií a virů, ale mikroorganismy dále zůstávají přítomné na lidech, površích, v jídle, na zvířatech i při běžném větrání. Proto nevytvářejí sterilní prostředí.
Pohyb v přirozeném prostředí buduje imunitu
Doma zlepšují kvalitu vzduchu a mohou přinést úlevu alergikům, astmatikům a lidem s citlivými dýchacími cestami, aniž by narušovaly přirozenou obranyschopnost organismu. Proto má imunitní systém stále dostatek přirozených podnětů, pravidelný pohyb venku, v kolektivech (práce, škola), díky kterým se „buduje“ naše imunita. Rozhodně to není vdechováním smogu, prachu a dalších škodlivin.
Kde se skutečně se sterilním prostředím setkáme
Skutečné sterilní prostředí vyžaduje kombinaci opatření, která jsou běžná pouze ve zdravotnictví nebo laboratorních provozech (např. v nemocnicích, při výrobě léků a mikroelektroniky). I v nemocnicích je sterilní prostředí omezeno jen na konkrétní místnosti jako jsou operační sály, jednotky intenzivní péče atd.
Jak se sterilní prostředí na takových místech vytváří:
- sterilizace vzduchu, povrchů i nástrojů (pára, chemie, plazma)
- přetlakové místnosti s řízeným prouděním vzduchu
- vícestupňová filtrace (včetně absolutních filtrů)
- kontrolovaný vstup osob (ochranné oděvy, rukavice, roušky)
- přísné hygienické protokoly
- kontinuální monitoring mikrobiální čistoty
Zajímavostí je, že jeden člověk během dne vdechne a vydechne v průměru 15 000 litrů vzduchu. Každý náš výdech sterilitu okamžitě naruší.
V tabulce najdete přehled rozdílů mezi skutečným sterilním prostředím a běžnou domácností s čističkou vzduchu:
Sterilní prostředí v pohodlí domova?
Abyste si doma vytvořili opravdové sterilní prostředí, nestačí častěji uklízet nebo zapnout čističku vzduchu. Museli byste udělat zásadní technické úpravy vašeho obydlí a radikální změny každodenního chování:
Udělat z bytu „čistý prostor“:
- vzduchotěsná místnost: utěsnit okna, dveře, spáry, žádné větrání oknem
- řízená ventilace se speciálními HEPA filtry třídy H13, H14 nebo ULPA filtry, které zachytí bakterie i viry
- pozitivní tlak: v místnosti je potřeba vytvořit dostatečný přetlak = vzduch musí proudit ven, aby se dovnitř nedostaly nečistoty
- hladké, neporézní povrchy (stěny, podlahy, nábytek), které se dají sterilizovat (žádné koberce, závěsy, čalounění)
- prakticky žádné „běžné“ domácí předměty, které zachytávají mikroby (textilie, dekorace)
Neustále sterilizovat vzduch a povrchy:
- pravidelné chemické dezinfekce nebo UV-C sterilizace místností
- častá výměna filtrů a kontrola systému
Změnit vlastní chování:
- převlékání před vstupem do místnosti (ochranný oděv, rukavice, někdy rouška)
- důsledná hygiena rukou a těla před každým vstupem
- omezení pohybu osob – minimum návštěv
- žádná domácí zvířata
Smířit se s tím, že sterilita je jen dočasná:
- v laboratorních podmínkách je sterilita stav, který se neustále hlídá a není navždy
- stačí jeden vstup člověka, otevření dveří nebo porucha filtrace a prostředí najednou sterilní není
Čističky vzduchu pomáhají
Běžné domácí čističky imunitu neoslabují, ale zlepšují komfort a snižují nadměrnou zátěž pocházející ze znečištění. Patří mezi ně i naše čistička vzduchu Ionic-CARE, která zachytává 96 % polétavých nečistot včetně prachu, pylů, pachů, sporů plísní, bakterií a virů. Lepší kvalita vzduchu může přinést úlevu alergikům, astmatikům nebo lidem s citlivými dýchacími cestami. Mikroorganismy však po celou dobu zůstávají běžně přítomné na lidech, površích, v jídle, na zvířatech a při každém větrání, proto se imunita buduje i nadále.