V tomto období je dobré vyhýbat se místům se zvýšeným výskytem osob. Většinou se jedná o uzavřené a málo větrané prostory, například dopravní prostředky, zastávky městské hromadné dopravy, kanceláře a úřady. Jejich návštěva neznamená automaticky nemoc, zvyšuje se tím však pravděpodobnost, že si domů něco „odneseme“. To samé platí o mateřských školkách a dětských skupinách, kde lze šíření respiračních chorob zabránit jen velmi těžko.
Jaká onemocnění se řadí do respiračních chorob?
Prevence a její význam:
Základem je pravidelné větrání. Kapénky se průvanem rozptýlí do prostředí a nemají možnost uchytit se v dýchacích cestách. Účinné je též pravidelné mytí rukou, obzvláště po cestě autobusem nebo odemykání několika dveří ve společných prostorách. Při rýmě je hygieničtější používání jednorázových papírových kapesníků, které po použití vyhodíme.
Lékaři doporučuji zařadit do jídelníčku kvalitní stravu bohatou na vitamíny a minerály, nevyhýbat se ovoci a zelenině, což je rozhodující zvláště u dětí. V neposlední řadě se dobře oblékejte a nepodceňujte povětrnostní vlivy.
Tipy pro posílení imunity:
Záporné ionty, často přezdívané „vzdušné vitamíny“, jsou neviditelnými strážci naší pohody. I když je nevidíme, naše tělo a psychika na ně reaguje pozitivně. Tentokrát jako Lovci iontů zamíříme s naším měřicím přístrojem do Pisy ke známé Šikmé věži. Jak si tohle místo z hlediska záporných vzdušných iontů vede?
Čerstvě, k 6. květnu 2026, se nám podařilo obhájit prestižní ocenění CRIF Business Elite. Získali jsme ho tak už podruhé za sebou, čímž potvrzujeme své místo v naprosté špičce stabilních firem v České republice.
Čich často bereme jako samozřejmost. Stačí ale jedna rýma nebo jeho krátkodobá ztráta a okamžitě zjistíme, jak moc jsme bez něj ztracení. Pomáhá nám rozpoznat nebezpečí, připomíná vzpomínky a ovlivňuje i naši psychickou pohodu. Jak si tedy doma udržet svěží prostředí a funguje čistička vzduchu proti zápachu?
